Igår va vi på Al Ferno och firade Erinsfödelsedag... Blev mkt vin, gött snack och god mat. Troy va tvungen att jobba över och hämta oss på jobbet skit sent så vi va alla tvugna att göra i ordning oss på rekord tid för vi va så sena och alla satt och vänta på oss när vi rusa in på restaurangen med andan i halsen haha...pinsamt Födelsedagsbarnet<3 Såhär heta va vi kvällen till ära...not!...Ikväll kör vi tjej utgång!
Denna veckan måste jag allt klappa mig själv på axeln...Tis; PT med Andrew, ben,ben,ben (har fortfarande ont i hela låren och röven!) 1timOns; Träna själv mage och armar lite kondition med...1tim 30minIgår; Xbodyworkspass core 30minIdag; TMX pass.... ny träningsform, man har typ en pinne som sitter i ett gummiband och så ska man göra olika rörelser som typ paddla, ro, kasta fiskespö, hugga trä eller slå hockeypuck (se bilden nedan) 45minJust nu e Camilla och jag döda, har bara en arbetsdag och Erins födelsedagsmiddag kvar .... hur ska man orka?Haft svinont i nedre delen av ryggen med, visste inte om det va träningen eller om jag lyft fel på jobbet men det va som värst igår, sluta med att Troy fick köra mig till en kinesmassör igårkväll .... guuud att jag inte dog när hon körde sina armbågar i min ryggrad om och om igen...smärta!!!! skrek rakt ut vid flera tillfällen, men det hjälpte! Idag mår musklerna bra igen;)
Ännu en morgon på gymmet denna veckan, minimum för veckan avklarat iaf. Måste gå minst två gånger i veckan för att fortfarande vara med i biggest loser tävligen... Har hitills vart väldigt duktig att gå till gymmet och brukar la skrapa ihop minimum 4gånger veckan. Men förra veckan hände inte allt för mkt, gick på min PT träning med Andrew på tisdagen i vanlig ordning men sen orkade jag inte upp på morgonen... blev en paniksprint 20min innan stägning på söndagen så fick skrapat ihop min lilla kvot iaf... nu har jag sett till att lägga mig i tid så jag orkar med allt.Såg att ett nytt nummer av fitness first tidningen kommit ut med.. nu ska jag bli motiverad och inspererad!
Efter en lååång hård och slitsam dag på jobbet hamna jag här på Fire & Ice. Camilla på min högra sida och ölen i vänster hand... Troy kommer nog och hämtar upp oss snart dock.. Måste ändå lägga oss tidigt hela veckan då helgen e fullspäckad, Erin firar födelsedag på resturang på fredag, på lördag ska jag Camilla, Linn och två av hennes kompisar ut och på söndag e det brunch hos Camillas syster... Eurovision ska man oxå hinna med ...phuu...Glad tisdag!, Happy hour, Skål på er!
När jag jobba i Aya Napa 2006 fick Kim (tjejen jag jobba med) en cd skiva av en kille hon träffade... Det va The Kooks album inside in / inside out, och guuud va vi spelade sönder den skivan! "do u want to see the world" va absolut favoriten de året... försökte tvångsmata folket där hemma med The Kooks men ingen nappa riktigt. Tro min förvåning när jag hittade just detta album då jag lånade min nya flörts ipod på NZ! De visade sig vara Troys favoritband. Vi låg många kvällar i Troys rum med the kooks på i bakgrunden och pratade om allt mellan himel och jord. Såg en annons i tidningen härrom veckan att The kooks skulle spela i fremantle här i perth och va snabb att skicka ett mess till troy ....som sedan överaska mig på min födelsedag med biljetter! Igår va lyckan total...
Idag fick Keith ett nytt hem! Vi fick inte ha kvar han för hyresvärden, så va tvugna att göra oss av med han... Nu bor han hos en ensam farbror som nyligen förlorat sin gamla katt som han hade haft i 13år... och lovade att Keith skulle få ett livslångt hem hos honom. Vi kommer sakna han sååå mkt!
I två dagar nu har det blåst storm här nere... äntligen har det blivit svalt nog att man kan krypa ner och krama om karln under täcket, innan va detta lika med värmeslag. Det är nog det enda positiva jag kan se med det hela just nu. Hela vårt hus 'visslar' i stormen pga dålig isolering... skitirriterande, speciellt när man ska sova. Just nu är det 15° och jag avlider snart! Svept in mig i en halsduk m avlider en sitter ändå och huttrar på bussen... Vintern är snart här och sommaren påväg till Sverige.... Vad hände med mitt tropiska liv? ...får jag komma hem nu?
Brrrrrrrr! Idag är det kallt och regnar. Jag som hitills vart nöjd med att bo vid havet får nog ångra mig lite aningen, för att stå i duggregn vid havet och vänta på bussen är ingen höjdare alls! Ångrar att jag inte tog med en halsduk och tjockare tröja. Det är ändå 18grader ute men det känns kallare tycker jag.
Äntligen fick jag hämtat ut mitt pass i måndags! Nu är biljetterna till Nz bokade och klara! Wiiiiiie! Bara 8veckor exakt till semester, cant fucking wait! Kan även tillägga att trotts 6timmars flyg lyckades jag ändå få till ett heelt okej foto. Eller vad tycker ni? Stoltast över att få vara fru Macdonald iaf;) Igår hade vi en riktig monsterdag... asså först gymma jag ett pass med min PT Andrew sen när jag kom till jobbet så fick jag veta att Ralf, killen som hjälper mig på lagret 1gång i veckan(!) inte kunde jobba idag... så där stod man redan mör från gymmet och skulle ta hand om ett berg av leveranser... i slutet av dan va kroppen heeelt paj... så fruktansvärt trött att jag bara ville lipa i bilen hem. Troy körde till Ikea, då kändes det lite bättre igen... I vanliga fall brukar jag gymma efter jobbet på onsdagar men Camilla ska på ansiktsbehandling efter jobb så jag åkte med troy och gick nu innan jobb ist. Köpt mig en kaffe och fruktsallad på Dôme, nu ska jag vakna typ... ha en bra dag alla!
Födelsedagsbarnet<3
Såhär heta va vi kvällen till ära...not!...Ikväll kör vi tjej utgång!
Har fortfarande ont i ryggen men mest för att tjejen som massera mig lämna armbågen och knogarna kvar i mig!!!!kommentar på detta....AJ!
Vintern är snart här och sommaren påväg till Sverige.... 
Vad hände med mitt tropiska liv? ...får jag komma hem nu?
Igår hade vi en riktig monsterdag... asså först gymma jag ett pass med min PT Andrew sen när jag kom till jobbet så fick jag veta att Ralf, killen som hjälper mig på lagret 1gång i veckan(!) inte kunde jobba idag... så där stod man redan mör från gymmet och skulle ta hand om ett berg av leveranser... i slutet av dan va kroppen heeelt paj... så fruktansvärt trött att jag bara ville lipa i bilen hem. Troy körde till Ikea, då kändes det lite bättre igen... I vanliga fall brukar jag gymma efter jobbet på onsdagar men Camilla ska på ansiktsbehandling efter jobb så jag åkte med troy och gick nu innan jobb ist. Köpt mig en kaffe och fruktsallad på Dôme, nu ska jag vakna typ... ha en bra dag alla!
